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- 空手と呼吸法2019年05月06日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Amebaダリーニと共にあらん我がヨガ道 初めての方 / ・・・当し, 器具などでは効果的に負荷をかけること・・・スがしっかりしている論文や学会誌,専門書,新聞が・・・
- ★健康の正解は5つのことだった2020年04月21日石田勝紀オフィシャルブログ「ぐんぐん伸びる子は何が違うのか? 」Powered by Amebaにある膨大な健康データ、論文、文献、に基づいて、・・・、マインドフルネス、ヨガ) この5つだそう・・・たまたま実践していて効果を実感しているから、結構・・・
- 心臓のドキドキに合わせて呼吸するとカラダは喜ぶ2014年12月05日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です.\r\・・・HRVトレーニングの効果は,たくさんの論文が存在するように書ききれないほどの恩恵をもたらしてくれま・・・
- ストレッチ効果を高める方法をお伝えします。2019年09月08日SHINGO(慎悟)オフィシャルブログ「股関節を柔らかくするヒップジョイント・トレーニング!」 Powered by Ameba鳴)」そう仰ってました。ヨガを続けていて、変化が・・・、今日は、ストレッチ効果を高める方法をお伝え・・・960年にアメリカの論文で使われ1970年に急速・・・
- ほっーーーー❗️2021年04月17日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Amebaめて西良先生や酒井先生の論文を端から端まで読みま・・・足りず.ピラティスやヨガは脊椎挙動に深く関係・・・ます。医学に基づいた効果的なクラスも月に約30コ・・・
- 楽しくなくても2018年06月07日おおたわ史絵のブログ 『ただいまネイチャー中』 @woman会に行ってみました。笑いヨガラフターヨガとも言い・・・しまいました。笑いの効果についてはNK細胞が・・・出るとかまずいろいろ論文が出ています。笑いが人間・・・
- ヨガクラス^^論文紹介2016年01月27日堀川ゆきオフィシャルブログ「Wellness Studio」Powered by Ameba今日のヨガグループレッスン終わ・・・スで毎週紹介してきた論文、遅くなりましたがこ・・・-Findコーヒーの効果を検証した先行研究はたくさんありますが、こ・・・
- お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃんへのオススメプレゼントはこれ!2017年12月23日間々田佳子オフィシャルブログ「まいにち顔ヨガ」Powered by Ameba顔ヨガままちゃんです😆�・・・� 効果を実感できる! 脳活・・・笑いでもOK」という論文は世界中に沢山あり 顔ヨガで表情筋を鍛え、動か・・・
- 本当の「本番で負けない脳」のつくり方2014年04月05日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です.\r\・・・行ってきた研究活動や論文による分析,\r\n・・・には脳のトレーニング効果を測定する意味合いで3ヶ・・・
- イメージより身体のリラックス!2014年07月08日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です.\r\・・・りがあることは多数の論文でも明らかですので,・・・スさせる方が何十倍も効果的なのです!\r\n\r・・・